建里けんりCV11

効能

胃痛
腹脹
嘔吐
その他：食欲不振、浮腫など

取り方

中脘を取り、その下方1寸に取る。

部位

上腹部、前正中線上、臍中央の上方3寸。

成り立ち

建里の里は、「人里、人の住むところ」で、胃が「存する」場所を指す。また、胃の働きを高め、胃と腸の機能を調整し、いわば胃腸を「建てる」、健胃に効果のある経穴の意味。