肩井(けんせい)[GB21]

肩井けんせいGB21

  • 足の少陽胆経

効能

肩こり、頚肩部の筋肉の疲労、精神の過労、胃疾患、婦人科疾患、脳神経系疾患、上肢神経痛、歯、目、耳等の疾患、感冒に有効です。

項頚部痛
肩こり
急性乳腺炎
その他:乳汁不足、難産、めまいなど

取り方

第7頚椎棘突起と肩峰外縁中央との中点に取る。
※天髎(三焦経)の上方にあたる。

部位

後頭部、第7頚椎棘突起と肩峰外縁を結ぶ線上の中点。

成り立ち

肩井は、肩の上のくぼみを表わし、井の字は、鎖骨上窩の上、肩甲骨の前上方にある経穴を意味する。