陰谷(いんこく)[KI10]

陰谷いんこくKI10

  • 足の少陰腎経
要穴: 腎経の合水穴

効能

婦人病の中でも出血して止まらず腹が張り、呼吸することもできないようなとき、ED、慢性淋病、膝が痛む場合に有効です。

ED
月経不順
小便不利
その他:不正性器出血、膝痛、精神不安など

取り方

膝関節を軽く屈曲したときにできる膝窩横紋上で、半腱様筋腱の外側に取る。

部位

膝後内側、半腱様筋腱の外縁、膝窩横紋上。

成り立ち

陰谷は、膝窩横紋の陰側(内側)の陥凹部にある経穴の意味。もしくは半腱様筋腱と半膜様筋腱の間の谷のような隙間を指すともいわれる。