外陵がいりょうST26

効能

腸痙攣、胃下垂症、月経痛や精巣上体（副睾丸）炎にも効く。

腹痛
月経痛
鼠径部痛
その他：下腹部から睾丸にかけて痛みなど

取り方

天枢の外方1寸、陰交（任脈）の外方2寸、腹直筋中に取る。

部位

外腹部、臍中央の下方1寸、前正中線の外方2寸。

成り立ち

外陵の陵は、「突起したところ」の意味。外陵とは、腹部正中線の外側にあり、腹直筋が隆起するところの経穴の意味。