陰市いんしST33

効能

足、腰、膝の冷えるのに効くところである。冷えが腹までのぼり、痛むのにも効果があります。大腿部外側が冷えて感覚が麻痺し、または膝の屈伸が不自由になる場合がある。そのいずれにもよく効く穴である。

腰部の冷え
下肢の冷え
大腿神経痛
その他：下腿の無力など

取り方

膝蓋骨底外端の上方3寸、大腿直筋腱の外側縁に取る。

部位

大腿前外側、大腿直筋腱の外側で膝蓋骨底の上方3寸。

成り立ち

陰市の陰は、山の北側の陰、つまり大腿前面の筋の膨らみの下方の陥凹部を指す。市は、気血の集まる場所の意味。